R.A.W - Relax Alert Wait

תכף חג, אביב ופריחה חמימות נעימה, חול ומועד וקצת חופש.

צרוף של מילים ומשמעות מעולם הניה. מאפשר לי לנוח, להתבונן, להמתין, להודות 🙏ככה זה אצלי, החיים ניה והחיים.

"אחרי החגים" בתחילת מאי אנחנו נוסעות עם רוחמה אורן גל ים לטוסקנה, אחר כך בסוף מאי, אני מעבירה קורס White Belt Art of Sensation

חגורה לבנה (כמו באומנויות הלחימה) - אומנות תחושתית. זה באנגלית. בעברית קצת אחרת. יש תחושות ויש חושים, הרגשות ורגשות ועוד כלמיני מילים ודיוקים שממחישים. להתקרב אל הגוף, להתחבר ולנוע.

קורס ניה מקצועי, שמעניק זמן, להיות נוכחת, ללמוד ולרקוד. במהלכו נגלים העומקים, הרבדים והחכמה של השיטה ונפלאותיה.

קורס של שבוע ימים, תאוריה ותנועה, תנועה ולמידה. מקלף שכבות, מעמיק יסודות וסולל דרך... אישית, פרטית או מקצועית. מצמיח, מפתח, מאפשר, לגדול, לחלום, להגשים!

28.5.23 מיד אחרי שבועות, אצלי בישוב מתן במרכז. אחריו יהיו עוד. יש כאן קישור עם פרטים ויש גם אפשרות לשיחה טובה.

050-2221133

קורס חגורה הלבנה

ניה פתוחה לכל! (התמונות מקריות וממחישות)

חג אביב ושמחה 💐

ב ❤️ טולי

מורה של מורות

ה היה שבוע של ניה עם מורות.

מכל מיני שלבים וצבעים של חגורות, מכל מיני מקומות. בעצם אלו הם שבועות, חודשים, עשר שנים שלי עם מורות. כל יום, שיחות, מפגשים פרטיים, סדנאות, לבד, זוגות, חברות או קבוצות Anything goes

כשאתן באות, אני פותחת ביתי, ליבי, שביליי, אסופת ידע וניסיון חיי.

יחד אנחנו מתמקדות בבחירות שלך: הכנה לסדנה, למידת רוטינה, 52 תנועות, חמש תחושות, 13 עקרונות, משולשים, מושגים, כותרות ועוד...

הבית שלי כמוני, פתוח, מאפשר ללמוד, לרקוד, להתחזק, להאמין, לבטוח, לשחרר ולהניח.

Stability & Mobility

ככה אנחנו, רוקדות, מתרגלות, מדברות, מכוונות מטרות ומגשימות. מכל הארץ, המורות מתל אביב, רמת גן, בת ים, כפר סבא, רעננה, מודיעין, מהשרון, הצפון והדרום. על בסיס חד פעמי, לפי צורך, או יותר. בכל אחד מארבעת הרבדים Body Mind Emotion Spirit

לפני כארבע שנים נבחרתי להיות חלק מ New Generation Trainer – NIA NGT

ב 28.5.23 אני מעבירה פעם ראשונה חגורה לבנה בישראל.

אני טולי קרמזין, מורה לניה, אחת כזאת שיודעת לרקוד, להניע, ללוות ולצייר לכל מי שרוצה שמיים ללא גבולות.

החגורה הלבנה הראשונה שלי.

כל אחת זוכרת את החגורה הראשונה, זו הלבנה.

מרץ 2012, קיסריה, בסטודיו הביתי המקסים של יונית לרנר. שם פגשתי את אחיותיי לניה מאז ועד היום: שלי נצר, ליהיא מייזלס, ואיילת-השחר.

אני זוכרת היכן חניתי, מתי נכנסתי לסטודיו, איך רקדתי, מה לבשתי, איך הרגשתי, ובעקר עד כמה התרגשתי!

כל יום היה עבורי פלא. כל מפגש התמלאתי ידע, אהבה והבנה עמוקה לשיטה וסודותיה. מושגים, יסודות ועקרונות התגלו לי לראשונה. הגוף, הנפש, הרוח והתודעה שלי, היינו בחגיגה. במהלך שבוע התקרבתי אל ניה, למדתי ורקדתי והייתי גאה.

אחר כך הפכתי מורה, נסעתי לבקר רוקדות, ביום שלהן, אצלן בחגורה. אחר כך הפקתי חגורות לבנות לאן כריסטיאנסן (עם המורה השותפה דלית הראל) שבועות מלאים לעשרות רוקדות. יחד הגשמנו חלומות 💃💃

ב 28/5 עד 3/6

אני, מעבירה קורס חגורה לבנה בישוב שלי, קרוב לבית, במתן

התעודה של הקורס הראשון שלי מ 2012